Nova Foto + Resolução pra 2010

Eu como gordo nunca gostei de aparecer em foto.
Então tenho uns bons anos ae da minha vida não registrados fotograficamente.
Tem eventos que eu quase não posso provar que estava presente, pq apareço em uma ou duas fotos das 200 que o pessoal tirou.
...
A partir de 2010 pretendo sair em mais fotos.
(começando com o reveillon)


(eu e Renata no casamento dos nossos amigos Carol e Henrique)

Dedos também emagrecem

Troquei minha aliança pela segunda vez.
Era tamanho 32, troquei pelo tamanho 30... e a atual tive q pegar tamanho 26.

Agora vou poder pegar as bolas mais leves no boliche...XD

De volta...

...a Academia.

Dessa vez nadando duas vezes por semana, Body Combat duas vezes por semana, o os outros dias treinando pra Maratona Revezamento que eu vou fazer no final do ano.
Talvez um Body Pump de vez em quando.

Dói....


PS: sim... eu gosto de hyperlinks

Primeiro 'Antes e Depois'

Primeira fotinho com antes e depois...

Primeira foto foi na Disney no começo desse ano.
Segunda foi a umas semanas atrás com 45 kilos a menos.

Lazy Town

Em São Paulo, a preguiça reina.

Não tenho muito o que fazer, não tenho academia que tenho em São Carlos, e tudo é tão longe que não dá pra não ir de carro.

Então meus exercícios estão longe de estar em dia.

E tenho preguiça de atualizar o blog tb. Tenho postado de 1 a 3 vezes por mês.

Nada de novo quanto à cirurgia.
Só o fato da perda de peso dar uma BELA duma freada quando não se faz exercícios decentemente.

Eat It!

Michael Jackson morreu.
E, ao contrário da maioria das celebridades em decadência, não morreu enorme de gordo.

Aliás.. ele parecia mais magro a cada ano... e mais branco... e mais bizarro...

Bom... R.I.P. Mike...
Eu não fui um dos (idiotas) que correu pra comprar um álbum logo depois do acontecido pq eu já tinha todos.

Finalizando com as versões gordas de Beat It e Bad, de Weird Al Yankovic:

- FAT

- EAT IT

Mês fraco...

Nossa... só dois posts no mês de junho? Três com esse...
(já mandei alguém me processar por não ser um blogueiro nato?)

Ainda vomitando quando como mto rápido e mastigo mto pouco. Acontece raramente, mas acontece.

Mto difícil fazer exercícios no frio.
Ainda bem q deu uma amenizada... agora tá apenas frio, e não polar congelante.
Parei de ir na academia pq não valia a pena pagar mais um mês pra fazer só duas semanas. (volto pra São Paulo city daki 2 semanas).
Ando (e tento corrrer) por aí ouvindo Papo de Gordo.

Sem mais novidades...

Gordo devia ser que nem lobisomen...

...cuja roupa se transofrma junto com ele.

Claro que depende de qual mitologia de lobisomen... mas pra mim (jogador de RPG) a roupa de um lobisomen muda junto com ele...Quando em forma de lobo a roupa "desaparece" e quando em forma humana a roupa está de volta, como se fizesse parte dele.

Gordo devia ter esse 'poder'.
Aumentando ou diminuindo, queria que as minhas roupas me acompanhassem...
Já foi um saco perder todas minhas roupas pq elas estavam pequenas... agora tô perdendo denovo por estarem grandes (claro q é bem melhor vc perder uma roupa pq ela tá mto grande... mas mesmo assim enche o saco)

Se eu guardei minhas roupas de quando eu tava magro?
Guardei... mas eu ainda não consigo usar nem metade delas...

E minhas roupas atuais já tão ficando ridículas de usar.
O ombro das minhas camisetas tá no meio do braço....
Já fiz mais 7 furos no cinto...indo pro oitavo...

Minha aliança tava incomodando... ainda bem que renovei ela no dia dos namorados... emagreci dois números de anel...

Um GORDO para sempre

Quando nós (os gordos) nos deparamos pela primeira vez com a palavra "gordo" nunca é apenas uma referência as nosso sobrepeso.
Geralmente ela vem acompanhada da maldade das crianças/colegas da escola.

Como toda criança obesa, nunca gostei de ser chamado de gordo.
Claro, sempre soube que eu era maior q o normal, obeso, comia mais do que devia (etc)... mas nunca me dei bem com a palavra "gordo".
Pejorativo demais.

...
Mas eis que tenho ouvido o podcast 'Papo de Gordo'.
O programa é o que eu definiria como "bom pakas!".
Tenho me identificado bastante com o pessoal e com seus depoimentos...de gordo.

Eles ficam falando tanto 'gordo' pra cá, 'gordo' pra lá...
Eu sou... gordo
Tu és... gordo
Ele é... gordo
Nós somos... gordos
Vós sois... gordos
Eles são... gordos

Usam o termo com uma naturalidade que eu não tava acostumado...

E não é que hoje, num momento de epifania cósmica, cá comigo pensei:
"SOU GORDO"
E a palavra não teve o mesmo peso (rá!) que tinha antes.

Descobri que sou gordo... não que eu agora tenha orgulho disso... mas não tenho mais ojeriza ao termo.

....

E a epifania continuou de tal forma que eu criei uma classificação (totalmente discutível e nada técnica) das maneiras que uma pessoa pode ser gorda.
São elas 3:

I - Psicologicamente Gordo (ou mentalmente gordo, gordo na cabeça, etc):
Que é a pessoa que tem a mente de gordo, que sofre do pecado da gula.
Come de tudo, em quantidade e queria mesmo é ter dois estômagos pra comer é mais.
Não nega um belisco ou um lanchinho a qualquer hora.
'Manja che te fa bene'.

II - Fisicamente Gordo:
Que é geralmente a condição física de quem é psicologicamente gordo.
Muito acúmulo de gordura no corpo.

III - Gordo de Coração (ou emocionamente gordo?):
Que é a pessoa que por ser psicologicamente gorda, se tornou fisicamente gorda, e convive (ou conviveu) com os problemas da obesidade. Que aceita o fato de que é gordo, foi gordo ou está deixando de ser gordo e, assim como eu, fez as pazes com a palavra 'gordo'.
É aquela pessoa q tem lembranças (boas e más) da obesidade e sabe o valor de uma boa comilança, mas tb sabe que por mais que ser gordo seja 'fofinho' (rá!) é perigoso à saúde.

.....

Fiz a cirurgia bariátrica... estou trabalhando para deixar de ter a cabeça de gordo e querer devorar tudo q vejo pela frente... ao mesmo tempo que deixo de ser gordo fisicamente.

Mas serei, pra sempre, um GORDO DE CORAÇÃO.

Yoga Master!

Já perdi 36 kg. Falta um pouco pra chegar na metade no caminho.

Mas... mesmo com 40kg acima do meu peso, hoje eu consegui fazer algo q eu não conseguia faz tempo: encostei minha cabeça no meu joelho!
\o/

E tb achei uma foto de eu super-magro. Qdo tiver paciência eu scaneio e posto.

Pausa para folgaleza

Deu preguiça de atualizar o blog.
Mais de um mês sem update.
Não sou um blogueiro nato. Processe-me.

Vai tudo bem.
Tenho vomitado com uma frequência maior do que o esperado.
Estou tendo dificuldades de me acostumar a comer devagar e a mastigar muito.

Desapegar de um costume glutão que durou uns 20 anos não vai ser simples.

Re-recomeçando a comer

Depois de duas semanas reintroduzindo os alimentos sólidos aos pouquinhos, comecei a dar upgrades na consistência e quantidade das refeições.

De carne moída para desfiada, para carne em cubinhos, depois bife.
De mandioquinha super cozida em pedacinhos até cenoura crua... e etc.

Minha refeição ideal (até eu perder todo o peso necessário) é:

-120-150g de Carne,
-legumes e verduras (uns 200-300ml).
-carbohidratos.

NECESSARIAMENTE nessa ordem.
Parando a refeição se me sentir cheio demais.

Eu geralmente fico cheio antes mesmo de chegar nos legumes...

Recomeçando a comer

Desde sexta tenho comido 50ml de legumes.
Na sexta foi tudo bem, mas ontem passei mal.
Talvez tenha comido rápido demais ou mastigado não tão bem... não sei.
Fikei sentindo um mal estar 'estranho'... as sensações providas pelo meu estômago não são mais as mesmas... a dor é uma dor nova, a indisposição é uma indisposição nova, e etc.

Hoje correu tudo bem novamente e eu ainda comecei a comer carne moída.

Agradecimentos especiais à Renata que além de tudo, é minha cozinheira tb.


(issos são comidinhas separadas em porções de 50ml pra congelar e facilitar minhas refeições)

A loucura chega ao final

Finalmente o primeiro mês terminou.
Dizem que é a pior parte da gastroplastia, e eu acredito.

Esse mês durou uns 90 dias... de pura encheção de saco, desespero, mau-humor e arrependimento.

Passei agora pra segunda fase... que vai durar 15 dias. Readaptação à comida.

Tenho 3 refeições por dia. Onde tomo 200ml de pastosos (que passam por uma peneira) do tipo: sopa batida, vitamina de frutas, iogurte batido, etc.

E, nos intervalos das refeições, qto líquido eu "quiser" (ou conseguir).
Água, chá gelado, suco...(tudo diet, light, zero).

Daqui 2 dias, meu almoço vira sólido, começando com legumes, depois carne moída.
Depois meu café da manhã solidifica...depois o jantar.

E depois termina essa fase.

...

Infelizmente, mais 2 meses pra eu poder tomar álcool e gaseificados.

Mais um adeus à cervejinha da vitória.

[OFF] - Feliz Aniversário

Hoje é aniversário da minha melhor amiga/namorada/enfermeira pessoal/consultora jurídica.

Parabéns Rê!
Pelo aniversário e por ter passado na OAB de "prima". (rá!)

Mais um retorno...

Mais uma visita a dupla dinâmica Roberto e Alessandra.


BOAS NOTÍCIAS:

-Talvez eu volte a comer antes do que eu esperava;
-Oficialmente liberado pra nadar (grande merd*, agora q o tempo ficou frio e chuvoso)
-Agora posso tomar de 30 em 30ml a cada 5 minutos.


MÁS NOTÍCIAS:

-Perdi mais massa muscular que o esperado (por não ter tomado tanto caldinho qto deveria)
-Aparentemente, 1 mês de dieta líquida é só o começo... a comida é introduzida aos poucos, de refeição em refeição, de tipo em tipo de alimento....
Sabe lá Deus qdo serei liberado novamente pra beber gaseificados ou alcoólicos.

Adeus cervejinha da vitória....

________________________

Sinceramente...continuo arrependido....
E esperando nada paciente pelo dia em que prós e contras se balancearão...

No meio do caminho, tinha gelatina

Hoje (domingo) fazem 15 dias. Agora "só" faltam mais 15 pra loucura do pós-operatório terminar.

Hoje eu poderia começar a comer gelatina diet (em copinhos de 20ml)...
Mas gelatinas diet são mto ácidas e "adoçantizadas" demais... (fato descoberto empiricamente).

Foram 15 dias bem looooongos.
Tomara q os próximos 15 sejam melhores...

Na véia + Foto

Tomei 2 pequenos litros de soro na veia. Melhorou bastante a sede. Diz a lenda que até meu humor melhorou.
Pode se tornar um vício durante esse mês.

-Olá, meu nome é Guilherme Almada e sou viciado em soro fisiológico. Injeto pelo menos 8 litros por semana.

E uma fotinho que eu vi num orkut por aí.
O gordão sou/era eu.

Se não pode vencê-la...

A SEDE continua.
Talvez agora eu entenda um pouco do que sente Edward Cullen por Bella Swan.

Creio q meu subconsiente agora esteja me mandando uma mensagem do estilo "Se não pode vencê-la, junte-se a ela".

Estou com uma vidração por piscinas e mar. Frios de preferência.
Banhos gelados tb andam me agradando mais que o comum.

Ainda não posso mergulhar. O buraco na minha barriga de onde um dia saiu o dreno precisa fechar antes de eu brincar de flipper.

A única coisa q posso fazer é levar um balde pro banho e enfiar a cabeça dentro dele cheio.

....
É.... eu fiz isso....

Segunda Semana de Pós

Pontos Bons:

-Posso dirigir denovo.
-Tirei o dreno!
-O dotô me liberou das meias elásticas anti-trombo se eu prometesse que andaria TODO dia NO MÍNIMO 2h.
-Agora posso tomar 20ml de 5 em 5 minutos em vez de intervalos de 10min.

---

Pontos BEM ruins:

-Tá fazendo um calor do inferno. Isso só ajuda meu perigo de desidratação. Ontem foi a noite mais quente do ano. Valeeeeeuu São Pedro! (VTNC)

-Tô indo à loucura. Entrando em depressão. Sei lá o que.
Nem me importo mais em não comer... estaria até feliz não comendo nada se eu pudesse BEBER!

Sempre que eu estava com sede, eu tomava de 500ml a 1L de água. De uma só vez.
Adoro beber água.
Com esse calor então... eu beberia água dum balde pra refrescar o rosto enquanto matasse a sede.

Mas não posso beber mais que desesperadores VINTE MILILITROS de cada vez.

...

Hoje me senti muito muito arrependido de ter feito a cirurgia.
Cheguei a considerar se valia a pena abrir os pontos do meu novo estômago em troca do prazer de tomar um copo de água.

Tento não chorar pra não me dar mais sede.

Vídeo "aula" sobre obesidade

Vídeo em 4 partes MUITO INTERESSANTE sobre a origem da obesidade, tipos de cirurgias bariátricas, suas vantagens e desvantagens.

O som tá meio baixo, então aumente como puder.
(ah...e está em inglês e não tem legendas...sorry)

Vídeos da Gastroplastia

Primeiro um videozinho mostrando o esquema do que é feito no tipo de gastroplastia que eu fiz:




O segundo NÃO é o vídeo da MINHA operação. Mas de uma operação igual ou mto semelhante a minha. Por videolaparoscopia e tudo. (só não sei se colocaram akele "cinto" em volta do meu novo estômago)

Parece ser mto mais difícil do que eu imaginava.

OPERAÇÃO e uma semana depois

Sábado 21/02

Jejum total. Saí de casa meio-dia. "Check-in" no Einstein. Algumas horas de espera no quarto.
Depois me fizeram vestir o aventalzinho ridículo e veio um cara me 'carregar' até o centro cirúrgico.

Coitada da minha namorada que ficou esperando eu voltar pro quarto com as DUAS sogras dela (minha mãe e a mulher do meu pai).

Me deixaram esperando uns minutos na sala de recuperação com a desculpa de "pra vc saber aonde vc está quando acordar".

Aí me levaram pra sala de cirurgia... meu pai já tava lá. Ficou pra ver a cirurgia inteira.

Aí sim eu entrei em pânico, porque até então eu tava no maior relax.

"Puotz... daqui a instantes eu vou estar sendo OPERADO. Vou estar sedado e vão estar mexendo dentro de mim....cortando e costurando coisas... e se eu acordar no meio da operação?...(qdo vc tá tão desperto assim, é difícil de acreditar em anestesia)... e se eu NÃO acordar? Se der alguma merda muito grande, esses são meus últimos momentos...
E se não rolar de fazer a cirurgia? E se a videolaparoscopia der errado e tiverem que me abrir deixando uma cicatriz do pescoço até a virilha? PQP viu? Cada uma que eu me meto..."

Depois chegou o anestesista furando meu braço. E depois veio o Roberto (ou Dr. Rizzi).
Aí, tava tudo preparado...todos os médicos, assistentes e enfermeiras a postos.. só faltava eu não estar acordado.

E, de repente, por mais que eu tivesse super desperto e atento a tudo, não lembro de mais nada.

....

Acordei horas depois na tão conhecida sala de recuperação.
MORRENDO de dor.
Me omitiram essa informação. Dos depoimentos de pós-operatório que eu ouvi, ninguém nunca mencionou uma dor ABSURDA na barriga qdo vc acorda.

Mamãe disse q por causa dos efeitos dos analgésicos, vc acaba esquecendo da dor. Vc lembra q sentiu ela... mas não lembra da dor em si... e ela estava certa. (ainda bem)

Dormi bem mal.


Domingo 22/02

Não podia comer NADA. Fui até recomendado a cuspir a minha própria saliva.
Descobri que estava todo azul.
No processo, encheram meu estômago de um líquido azul (de metileno?) pra ver se não tava vazando nada. E acabou vazando pelo meu nariz, escorrendo pelo meu rosto e caindo até no meu ombro...
Minha saliva, urina, e até as catotas.... tudo azul.

A andação diária já começa no hospital. De 2 a 3 horas andando pelo corredor levando akele cabidero carregando o soro. Um belo saco.

Nesse dia eu comecei a pensar sobre todo processo da cirurgia... e não pude evitar de achar que eu sou um perfeito idiota.

Eu estava 'inteiro' e 'saudável'.... obeso, mas bastante saudável.
Podia "correr" (gordo não corre), pular, rolar, fazer sexo....

Ae por não conseguir não comer tudo que vejo pela frente, tive que me sujeitar a uma operação, gastar milhares de reais, e depois passar semanas capenga, com dor, desconforto e recomendações irritantes.

Eu sei q os resultados da cirurgia não são imediatos.... de nenhuma é.
E que um dia eu vou estar mto satisfeito por te-la feito.

Mas nesse dia.... eu estava IMENSAMENTE arrependido.


Segunda 23/02

Comecei a tomar líquidos.
Corante alimentício azul 3 vezes por dia pra checar se não abriu nenhum ponto.
Se vazar azul no meu dreno, quer dizer q eu tô fudido.


Terça 24/02

Alta. Thanks god...


A Semana até agora...

Tomar apenas líquidos está sendo bem mais difícil do que o esperado.

Somente liquidos ralos, coados e diluídos...ou seja, água com gosto.
Nada de cafeína, gasosos, álcool, qquer coisa com pedacinhos ou qquer coisa com densidade diferente da água.

Já não aguento mais ver Gatorade, Ades ou caldinho de carne na minha frente.

O pior é tomar de 20 em 20ml.... e não poder simplesmente virar o copinho.
Tomar 20ml de golinho em golinho de 10 em 10 minutos é um teste de paciência nível Hard ou Extreme.... e eu quase sempre falho em testes de paciência.

E é só a primeira semana.
Tenho mais 3 pela frente dessa desgraça.

Não sei se o que é pior. Os copinhos ou ter q andar 2-3h por dia.
Um dia vou enjoar dos shoppings e dos parques.... pqp...

Um mês de andação + copinhos + meia elástica...

Tô bem irritado e um tanto deprê...
...e com MTA vontade de comer coisas gordurosas.

FOME eu não tenho NENHUMA.
Mas rola uma vontade de grávida de comer sempre que eu ouço falar ou sinto cheiro de coisas gordurentas.... (pastel, calabresa, catupiry, frituras, carnes com gordura, pele de frango, etc)

Que Deus me mande paciência de algum lugar...

Reta Final

- Exame de Sangue: OK
- Bioimpedância: OK
- Endoscopia: OK
- Ultrassom: OK
- Exame Cardiológico: OK
- Avaliação Psicológica: OK
- Dieta pré-operatória de 15 dias: OK
- Exame de Calorimetria: OK
- Data marcada: OK
- Reserva de Hospital e Centro Cirúrgico: OK
- Pagamento dos Honorários: OK

------

Cirurgia é amanhã dia 21/02/2009.

Hoje só posso tomar líquidos.
Jejum total de 10h antes da operação.

....

Cansei....

Walk | [Don't Walk]

ANDAR É UM PÉ NO SACO.
Qualquer outro exercício é melhor que andar.

Fazendo algum tipo de esporte, o foco da sua atividade é o esporte em si.
Você fica de olho na bola (se houver uma), nos integrantes do seu time (se houverem), nos adversários (se houverem) e todo o processo tem um sentido... é um JOGO.

Outros tipos de esporte (que não envolvem um JOGO) tem outras características que te "distraem" do fato de vc estar se mexendo.

Se for bicicleta, vc presta atenção na bicicleta, no caminho q vc pode ou não passar por cima, no eventual trânsito, no fato de vc estar numa velocidade maior do que vc consegue correr sem utilizar um motor...

Se for natação, vc presta atenção na água, na sua 'velocidade aquática', respiração, talvez apostar umas corridas com as pessoas que estão nadando com vc sem elas saberem (eu fazia isso), melhorar seus estilos...

Agora ANDAR, como forma de exercício físico, não tem nenhuma distração.
Você está preso com o fato de que vc está se mexendo por que vc precisa.
Se vc tiver uma coisa pra fazer nas redondezas é melhor. Pq afinal de contas vc está "indo fazer tal coisa a pé", e não simplesmente andando.

Mas qdo não tem NADA pra fazer, ANDAR é exercício físico mais 'PAIN IN THE ASS' q existe.

- "Ora, preste atenção na paisagem"
Tá me zoando né? A não ser que vc more na floresta, o que tem pra ver de paisagem em São Paulo? E se vc andar todo dia... a "paisagem" vai enjoar.
Vou ter q ir pra um lugar diferente todo dia pra poder apreciar a paisagem?
E se eu apreciar muito a vista da cidade eu acabo é pisando nos kilos e kilos de merda de cachorro q tem nas calçadas, ou quebrando meu pé em algum dos bilhões de buracos.

- "Vai andar no parque então"
Tudo q eu queria. Pegar o carro, pegar trânsito para ir até o Ibirapuera, parar o carro num lugar onde vão me cobrar 5 reais pra parar num lugar público, ficar andando sem destino, mais trânsito pra voltar pra casa, mas agora com um carro quente e sem ar-condicionado.
O fato de estar num parque não muda o fato de que eu vou estar andando SEM RUMO...

Devia ser proibido andar sem propósito.

- Ei, você aí, o que você está fazendo?
- Nada, seu policial.
- Como nada, cidadão? Você está andando.
- Ah sim... estou andando.
- Andar não é um verbo intransitivo, amigo. Você está 'andando a...', 'andando para...', ou o quê?
- Não...não... estou simplesmente andando.
- Andar por andar? Isso é proibido, rapaz, não sabia? Tá querendo encrenca?
- Não, magina! Eu tô andando pra fazer exercício físico!
- Hmmm... sei não. Tu é jovem. Podia tá jogando um futebolzinho, um basquete, jogando tênis no Wii, ou até correndo. Zanzando por aí sem rumo vc deve tá procurando confusão. Vamo lá na delegacia ver o que o delegado acho da sua "andação".

[como diabos eu vou conseguir andar de 2 a 3 horas POR DIA por UM MÊS?.... só com ameaça de morte mesmo...]

Primeiros 5

Primeira pesagem após o começo da dieta pré-operatória.... perdi 5kg em uma semana comendo bastante...

Mas não consigeguiria viver mto tempo sem NENHUM carbohidrato...
Dá saudade de um pãozinhu ou uma batata de vez em qdo.

Exames de Sangue + Cardiológico + Psicológico

O exame de sangue feito no Dante Pazzanese veio faltando um monte de coisa.
Ninguém mandou ser pão-duro. Mas como vovô já dizia: "exame dado não se olham os triglicérides".

Fiz o q faltou pelo Delboni e pronto.
Meu exame de sangue tá lindo pra variar.
Só ácido úrico acima dos valores de referência.

Meu exame cardiológico diz q meu coração ainda bate... e que nele não há traços de nenhum time de futebol. XD

Meu exame psicológico por enquanto confirma q eu não sou insano nem piroloco.

...
Cirurgia pré-agendada para o dia 20. Daqui uma semana.

Dieta Pré Operatória

Comecei há dois dias a dieta de 2 semanas necessária para 'desestressar' o fígado.
(fígados de gordinhos são grandalhões mal-humorados)

Diz a lenda que a perda de peso já começa com essa dieta.
Então começarei a atualizar meu 'Histórico de Peso' ---->

Cirurgia realizar-se-á em 2 a 3 semanas.
\o/

UPDATE:
'Histórico de Peso' já funfando...
Peso atualizado todo DOMINGO.

Endoscopia II - O Resultado

[[ feliz aniversário para mim! ]]

Chegou o resultado da Endoscopia. Em casa, via motodude.
Ah, o Delboni me mima tanto.

Aparentemente eu manjo linguagem médica tanto quanto eu manjo a júridica... (ou seja, cáspita nenhuma). XD

A conclusão porém tava mais "fácil" de entender: sofro de/tenho um/descobriram um/ ESÔFAGO DE BARRET.

Segundo o grande sábio Google, rolou uma irritação na parte inferior do meu esôfago por causa do meu refluxo. Ae rola umas mutações anormais nessa área pra ajudar a proteger o esôfago. Ou algo nesse sentido.

Não acho que isso vá se digivolver em causa mortis.

Questão Vestibulosa

Questão: Você precisa de exames de sangue pré-operatórios. Hoje é uma terça feira e a consulta de retorno para você entregar esses exames pro seu médico é na sexta feira. O que você faria para obter esse exame?

A) Iria até o Delboni Auriemo, esperaria o exame numa sala com ar condicionado, sentado numa poltrona confortável, assistindo TV ou navegando pela internet wi-fi com seu iPod, faria o exame numa salinha particular, numa cadeira adequada para retirada de sangue e finalmente sairia da sala do exame para ir quebrar o jejum com torradas, muffins, biscoitos e chocolate quente oferecidos pelo local. Exame sairia em 2 dias úteis. Custo: R$ 1076,34.

B) Iria até o Dante Pazzanese, onde uma colega do seu primo cardiologista faria um favor pra você fazendo os exames, esperaria num corredor abafado qualquer com aquele aspecto característico de instalações públicas, faria o exame numa sala qualquer onde pessoas entram e saem na hora que querem, numa cadeira velha comum de madeira/couro que quase não aguenta seu peso, e sairia do exame para quebrar o jejum (e a cara) na cantina do local com uma coxinha fria e rançosa e coca-cola. Exame sairia em uma semana a 10 dias. Custo: zero.

...

Acabei escolhendo a opção B.
Não foi bem uma ESCOLHA pq não sabia q seria assim.
Mas resolvi poupar o bolso do meu pai q já vai gastar bastante com a cirurgia.
E percebi q talvez eu esteja mal acostumado com o Delboni.

Espero não ter marcado a alternativa errada...

Endoscopia

Fiz a endoscopia ontem. Resultados só saem na quarta feira...

Não senti nada e não lembro de mta coisa... acho q apaguei...
Mas na hora de levantar eu ACORDEI mesmo... não fikei grogue nem passei mal (como fikei sabendo ser normal).
A moça q cobrou pelo procedimento até comentou q não parecia q eu tinha acabado de fazer endoscopia.

Ultrassom

Marquei ultrassom pra hoje de tarde.
Com o jejum de 8 horas, quer dizer q eu não posso comer mais nada a partir de AGORA.

Vou me trancar no quarto pro cheiro do almoço não me dar amnésia.
...

Update: Ultrassom feito, nada de errado. Nem a tal da esteatose hepática. \o/

Primeiros passos (2009)

1. 19/01 - Consulta com o Roberto. Que me falou do que se tratava a cirurgia e como optar por fazê-la ou não.
   
   
2. 22/01 - Consulta com a Alessandra. Que me falou principalmente sobre as consequências da cirurgia, que existe uma preparação, um acompanhamento de vários profissionais e um cuidado maior com alimentação pelo resto da vida. Me passou uns exames pra fazer.
   
   
3. 28/01 - Consulta com meu primo de 2° grau Marcelo (cardiologista) pra fazer meus primeiros exames pré-operatórios.
   
   Basicamente tenho q fazer exame de sangue (completo... de hemograma a HIV), exame cardiológico, endoscopia e ultrassom de abdome.

Tomara que não saia nada alienígena nos meus exames...

Fatos sobre Obesidade e a Cirurgia

(Conhecimentos adquiridos recentemente com as visitas ao consultório do Roberto)

OBESIDADE

-nosso corpo é geneticamente programado para correr para caçar comida, correr para fugir de predadores e a guardar energia sempre que possível.

-com nosso modo de vida atual, preferimos uma dieta com mta energia em pouco espaço (mto carbohidrato) e que não estrague facilmente (baixa taxa de fibras).

-carbohidratos são digeridos tão rápido q não chegam ao ponto do sistema digestório que emite ao cérebro a mensagem de "saciedade".

-por motivos psicológicos individuais, uma pessoa pode comer por PRAZER, e não apenas para saciar a fome.

-comer é o prazer mais fácil de se ter (desconsiderando a barreira econômica), pois não envolve quase nenhum esforço físico, mental ou emocional... pode ser feito a qquer hora, em qquer lugar e não é recriminado pela sociedade.

= Ou seja, a nossa sociedade + anatomia de hoje facilitam mto a obesidade.


CIRURGIA (bypass)

-estando obesa, uma pessoa tem duas formas de conseguir emagrecer (excluindo regimes loucos e idiotas): reeducação alimentar ou cirurgia gástrica

-obesos com o IMC acima de 40 são indicados a fazer a cirurgia pois tem uma taxa de sucesso mto baixa com a reeducação alimentar.

-a cirurgia deixa o trajeto pelo intestino menor (diminuindo a capacidade de absorção de nutrientes) e deixa o estômago menor (impossibilitando a pessoa de comer mto e tirando o prazer em comer).

-fazendo a cirurgia a pessoa tem q ter em mente que vai trocar um corpo não saudável (com problemas de circulação, pressão, coração, diabetes e danos ortopédicos) por um corpo saudável porém com maior dificuldade de 'manutenção' (absorvendo menos nutrientes, a dieta tem que ser excelente em qualidade para o corpo ter o que precisa; ignorar essa manutenção pode levar a perda/falta de vitaminas e minerais)
__________________________________

Com tudo isso em mente e com um IMC de 49,5... apelarei para a cirurgia antes que os problemas da obesidade comecem a me matar.

HIATO

Eu, como criador/proprietário declaro este post como um HIATO.
Tanto temporal quanto ideológico.

TEMPORAL pq faz quase 6 meses q abandonei o blog.

IDEOLÓGICO pq antes era um blog sobre meu regime e tentativas de perder peso.

Agora é um blog sobre a minha cirurgia de redução bariátrica (ou cirurgia gástrica, bypass gástrico, tratamento cirúrgico da obesidade, etc etc)

Minhas tentativas de emagrecer sozinho foram um fracasso total, e achei melhor saber mais sobre essa opção cirúrgica. E, no fim, acabou sendo uma boa idéia.

Uma nova era pra um blog que nem chegou a ter uma era inteira pra começo de conversa. XD